Tìm hiểu tư thế đi tiểu lợi cho thận và tốt cho sức khỏe nam giới

Tư thế đi tiểu của nam giới có vai trò rất lớn trong việc phòng ngừa các căn bệnh nam khoa như viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo, viêm bàng quang, viêm tinh hoàn...

Người già có thể ngồi xổm

Tài liệu liên quan cho biết, tỉ lệ mắc bệnh ung thư trực tràng, ung thư bàng quang và ung thư tuyến tiền liệt ở nhóm người thường xuyên ngồi xổm đi tiểu giảm một nửa so với nhóm người đứng đi tiểu.

Đó là vì ngồi xổm đi tiểu có thể khiến cho cơ thể thực hiện hàng loạt bài vận động cơ bắp và phản xạ liên quan khác, có thể đẩy nhanh quá trình thải chất cặn bã trong đường ruột, rút ngắn thời gian phân và nước tiểu đọng trong ruột, làm giảm tác dụng hấp thu chất gây ung thư của ruột. 

Mặt khác, ban đêm khi người già thức dậy đi tiểu, để tránh bị chóng mặt do đi tiểu, cũng nên áp dụng tư thế ngồi xổm.

Một tiếng đi tiểu một lần

Tỉ lệ phát bệnh ung thư bàng quang tỉ lệ thuận với thời gian nước tiểu đọng lại trong bàng quang. Đó là do trong nước tiểu có một chất hóa học có thể gây ung thư, chất này có thể phá hủy sợi cơ của bàng quang, từ đó gây ra bệnh biến ung thư.

Chuyên gia nam khoa khuyến nghị, bất kể có buồn đi tiểu hay không, mọi người đều nên tăng số lần đi tiểu, cách khoa học nhất là cứ một tiếng đi tiểu một lần.

Đi tiểu xong ấn Hội âm

Niệu đạo của đàn ông tương đối dài nên rất dễ xuất hiện hiện tượng đi tiểu không hết, gây ra bệnh viêm đường tiết niệu. Vậy làm thế nào mới thải hết lượng nước tiểu còn sót lại? 

Có chuyên gia giới thiệu hai cách: Thứ nhất, sau khi đi tiểu có thể dùng ngón trỏ ấn vị trí Hội âm giữa bìu và hậu môn. Làm như vậy không chỉ khiến cho nước tiểu đọng còn đọng trong bàng quang được thải ra ngoài, mà còn có tác dụng nhất định đối với việc chữa trị chứng viêm tuyến tiền liệt mãn tính. 

Thứ hai, bình thường năng làm động tác nâng hậu môn để tăng khả năng co thắt của cơ ở vùng Hội âm và niệu đạo, từ đó giảm thiểu lượng nước tiểu còn sót trong bàng quang.

Đi tiểu xong không ngồi ngay

Nghiên cứu kết cấu sinh lý nam giới cho biết, sau khi đàn ông đi tiểu, cơ vòng trong và ngoài niệu đạo sẽ khép lại, khiến cho đường niệu ở tuyến tiền liệt hình thành một khoang khép kín. Nếu lúc này ngồi xuống ngay sẽ làm tăng áp lực trong khoang khép kín này, khiến cho nước tiểu còn sót lại trào ngược ra, gây nên chứng viêm tuyến tiền liệt. Do đó, đàn ông sau khi đi tiểu xong nên đứng khoảng 3 đến 5 phút, sau đó mới ngồi xuống.

Xem thêm: http://bacsituyentienliet.com/thuoc-dieu-tri-benh-viem-tuyen-tien-liet.html 

Bệnh viêm niệu đạo nếu không xử lý kịp thời có nguy hiểm không?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh viêm niệu đạo, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như cuộc sống của người bệnh. Muốn biết viêm niệu đạo có nguy hiểm không cần biết bệnh do nguyên nhân nào gây ra.

Viêm niệu đạo không xử lý kịp thời có nguy hiểm không?

Các chuyên gia nam khoa nói rằng viêm niệu đạo ở nam giới ảnh hưởng ít nhiều đến hệ bài tiết nước tiểu và chức năng sinh dục của nam giới.

Tùy vào từng nguyên nhân và mức độ bệnh lý ở mỗi người mà mức độ ảnh hưởng và nguy hiểm là khác nhau.

- Với trường hợp thông thường do vệ sinh kém thì mức độ nhẹ hơn hẳn. Người bệnh chỉ cần dùng kháng sinh tiêu viêm và vệ sinh sạch sẽ là hết bệnh.

- Trường hợp viêm niệu đạo do trải qua các cuộc phẫu thuật. Cần dùng kháng sinh, chấn chỉnh lại chức năng các bộ phận bằng các phương pháp theo chỉ dẫn của bác sĩ. từ đó sẽ kéo theo bệnh sẽ tự hết.

- Viêm niệu đạo do bệnh đường tình dục. Đáng chú ý là lậu cầu khuẩn. Đây là trường hợp nguy hiểm cần xử lý gấp ngay từ khi viêm niệu đạo cấp tính do nhiễm cầu khuẩn lậu. Nếu để bệnh kéo dài bộ phận sinh dục sẽ bị phá hủy nặng nề, chức năng sinh sản giảm, có thể gây ra viêm tuyến tiền liệt, ảnh hưởng nghiêm trọng về mọi mặt, sức khỏe, tinh thần của người bệnh.

Vì vậy, người bệnh cần phát hiện nguyên nhân gây bệnh bằng cách đến gặp bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết để tìm ra "thủ phạm" gây bệnh và xử lý ngay tránh để bệnh diến biến phức tạp, ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới.

Xem thêm: Người bệnh nên uống thuốc gì khi bị phì đại tuyến tiền liệt? 

Nam giới mắc bệnh viêm bàng quang mãn tính có nguy hiểm đến tính mạng không?

Bệnh viêm bàng quang mãn tính là một giai đoạn bệnh khá nguy hiểm của viêm bàng quang, nó chuyển từ viêm bàng quang cấp tính sang do việc thờ ơ, chủ quan và không chữa trị triệt để căn bệnh này. Viêm bàng quang mãn tính ảnh hưởng rất lớn đến đời sống, sức khỏe cũng như công việc của người bệnh. 

Viêm bàng quang mãn tính là gì?

Viêm bàng quang mãn tính chỉ mức độ nặng hơn so với viêm bàng quang cấp. Tuy vậy những triệu trứng của viêm bàng quang mãn và cấp là tương đối giống nhau nhưng khác nhau về mức độ và dễ dàng nhận thấy. Vậy dấu hiệu nào cho thấy bị viêm bàng quang mãn?

Đau lưng nhẹ: Những tổn thương giới hạn trong niêm mạc bàng quang, thường không sốt và bạch cầu trong máu tăng, triệu chứng toàn thân thường không có, hầu hết người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi.

Khi đi tiểu ở niệu đạo người bệnh thường thấy có cảm giác nóng rát, tiểu nhiều lần và đôi khi kèm theo tiểu cấp. Nghiêm trọng hơn là nước tiểu tự động rỉ ra, tiểu nhiều, tiểu gấp thường biểu hiện rất rõ ràng. Những triệu chứng này có thể làm cho người bệnh lầm tưởng rằng bị viêm niệu đạo, hoặc u xơ tuyến tiền liệt.

Nước tiểu đục, có mùi hôi, có mủ, đôi khi xuất hiện triệu chứng đi tiểu ra máu, thường xuất hiện rõ ràng vào giai đoạn cuối.

Ngoài ra còn xuất hiện những triệu chứng kích thích bàng quang ở giai đoạn viêm bàng quang mãn tính tồn tại trong thời gian dài, trong nước tiểu có kèm theo ít mủ màu đỏ. Những người bệnh này hầu hết đều có tiền sử mắcbệnh viêm bàng quang cấp tính và đi kèm theo sỏi, dị tật và các yếu tố khác, đó không phải là viêm bàng quang đơn thuần vì vậy cần phải tiến hành kiểm tra thêm để xác định chính xác nguyên nhân và hệ thống điều trị bệnh.

Nguyên nhân viêm bàng quang mãn tính

Nếu bàng quang bị các vi khuẩn như E.Coli, Chlamydia, nấm Candida, song cầu lầu khuẩn… xâm nhập và tấn công sẽ hình thành bệnh viêm nhiễm bàng quang. Các vi khuẩn này xâm nhập vào cơ thể người bệnh chủ yếu qua đường tình dục không an toàn, vệ sinh bộ phận sinh dục không sạch sẽ, ăn uống không vệ sinh hoặc thường xuyên nhịn tiểu tiện.

Sở dĩ có viêm bàng quang mãn tính là do viêm bàng quang cấp tình không được phát hiện sớm và chữa trị triệt để. Những ai mắc phải bệnh viêm bàng quang mãn tính sẽ bị suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống, có thể mắc phải các căn bệnh nguy hiểm khác như suy thận, viêm thận, thậm chí là ảnh hưởng đến tính mạng con người.

Xem thêm: viêm tuyến tiền liệt và viêm bàng quang mãn tính có liên quan với nhau không?

Nỗi lòng của đàn ông khi chật vật lên đỉnh...

Một tờ báo mạng MSNBC của Mỹ cho hay, nam giới đừng nghĩ là lần nào “yêu”cũng “lên đỉnh” được. Chuyên gia về nam nữ học Brian Alexander ở bang California Mỹ cho biết có những trường hợp nam giới vẫn không lên đỉnh được hoặc không cảm thấy thỏa mãn lúc “xuất binh”.

• Một số cách chữa viêm tuyến tiền liệt mãn tính

Điều này sở hữu can hệ tới các bệnh ở nam giới như: yếu sinh lý, phì đại tuyến tiền liệt, sở hữu chướng ngoại về nam nữ. giả dụ ko được điều trị kịp thời sẽ tác động rất lớn đến tình cảm vợ chồng.

Nỗi lòng của đàn ông khi chật vật… “lên đỉnh”

gần như mọi người đều cho rằng chỉ sở hữu đàn bà mới gặp trắc trở trong việc “lênh đỉnh”, còn nam giớ ít bị tác động hơn. thực tế thì hoàn toàn ngược lại.

Theo Bian Alexander còn liệt kê ra 4 trường hợp thường gặp khiến cho nam giới khó lên đỉnh như sau:

Trường hợp 1: Tác dụng của thuốc uống

Theo nghiên cứu công nghệ, trong số các người chẳng thể “lên đỉnh” được thì cội nguồn phì đại tuyến tiền liệt có 1 số người uống thuốc trị bệnh cao huyết áp, tâm thần yếu… các dòng thuốc này đã vô tình phá hỏng sự tuần hoàn thường ngày của chu kỳ serotorin trong não, chính vì vậy mà nam giới chẳng thể xuất binh một cách thức thông thường.

Trường hợp 2: Thường gặp ở người với thói quen “tự sướng”

“Chuyện ấy” thường ngày là sự kích thích cọ xát nhẹ nhõm giữa các phòng ban sinh dục của nam và nữ. “Tự sướng” là hình thức cọ xát và kích thích mạnh. nếu như kích thích mang cường độ quá mạnh, rồi tiến hành “yêu” thì hệ quả nó đem đến cũng khá nghiêm trọng, sở hữu thể gây ra thương tổn, chảy máy, đau rát và không thể thỏa mãn được “cuộc yêu”.

Trường hợp 3: Lạm dụng việc khống chế “xuất binh”

Nam giới ở độ tuổi càng cao thì khả năng khống chế thời kì “xuất binh” càng mạnh. Do ham muốn kéo dài thời gian quan hệ nên đã lạm dụng các phương pháp đi kèm, hình thành lên các thói quen xấu, cuối cùng hậu quả mang thể gây ra chứng không xuất tinh trùng.

Trường hợp 4: Do tâm lý nam nữ dị thường gây ra.

Năm 2004, hiệp hội tiết niệu học Châu Âu đã đề ra quan điểm mới đối có trở ngại chức năng sức khỏe giới tính ở nam giới: “Những việc không vui vẻ trong kí vãng sẽ tạo ra một “bóng đen” cho tâm lý và sẽ dẫn tới chức năng giới tính dị thường”. những thể hiện như ly hôn, thái độ đối có “chuyện ấy”, đối mặt mang những điều dị kì đó…, đều với thể khiến nam giới ko để “lên đỉnh” và mô tả trực tiếp nhất là chẳng thể xuất binh.a

Điều gì khiến bệnh nhân mắc suy thận tăng vọt

Trong vòng hai thập kỷ vừa qua, trên toàn thế giới đã gia tăng 165% ca lọc máu đối với bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối. Đây là con số đáng báo động đến tình trạng sức khỏe của mỗi người và cho thấy mức độ nguy hiểm của bệnh suy thận ngày càng tăng lên

• Các phương pháp điều trị viêm tuyến tiền liệt mãn tính

Bệnh suy thận ngày càng gia tăng trên thế giới

Theo nghiên cứu, tỷ lệ điều trị bằng phương pháp lọc máu cho bệnh nhân suy thận đang gia tăng nhanh hơn nhiều lần so với tốc độ tăng trưởng dân số ở hầu hết các quốc gia trên thế giới. Những phát hiện này đã được trình bày ở Hội nghị do Hội Thận học Mỹ tổ chức từ ngày 5-10 tháng 11 năm 2013 tại Trung tâm Hội nghị Thế giới Georgia, Atlanta, Hoa Kỳ nhằm mục đích nhấn mạnh tầm quan trọng của việc phát hiện và điều trị sớm bệnh thận.

Hiện nay, tỷ lệ các bệnh mạn tính trên toàn cầu đang tăng lên rất nhanh, báo trước hệ quả là bệnh suy thận hoặc suy thận giai đoạn cuối (ESRD) cũng tăng theo. Những sự thay đổi này đã trở thành gánh nặng toàn cầu vì phương pháp điều trị ESRD không bao giờ được xác định trước.

Để báo cáo chính xác quá trình điều trị ESRD ở cấp độ toàn cầu và khu vực từ giữa năm 1990 đến năm 2010, tiến sĩ Bernadette Thomas (Đại học Washington, Seattle) cùng các đồng nghiệp đã kiểm tra dữ liệu, tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh trên toàn cầu. Họ cũng phân tích dữ liệu từ hồ sơ ESRD trong những năm 1990, 2010 ở 23 quốc gia cung cấp 100% điều kiện chữa trị suy thận bằng phương pháp lọc máu và 138 quốc gia chỉ nhận được một phần phương pháp điều trị suy thận bằng cách lọc máu.

Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng:                                                                             

• Trong vòng hai thập kỷ vừa qua, trên toàn thế giới đã gia tăng 165% ca lọc máu đối với bệnh nhân suy thận vôi hóa tuyến tiền liệt giai đoạn cuối.

• Tỷ lệ điều trị ESRD bằng phương pháp chạy thận nhân tạo hay lọc máu đã tăng lên 134% sau khi điều chỉnh lại mức tăng trưởng dân số và lão hóa (145% ở phụ nữ so với 123% ở nam giới).

• Đối với các quốc gia có dân số không được tiếp cận với phương pháp lọc máu, tỷ lệ này đã tăng 102% (116% đối với nữ và 90% đối với nam).

• 5 khu vực trên thế giới không có sự gia tăng đáng kể về tỷ lệ lọc máu bao gồm: Châu Đại Dương, Nam Á, trung tâm tiểu vùng Sahara châu Phi, Đông Âu và vùng nhiệt đới châu Mỹ Latin.

Kết quả cho thấy sự gia tăng trong điều trị lọc máu nổi bật hơn so với tỷ lệ tăng trưởng dân số ở một số khu vực trên thế giới: "Điều này nhằm nhấn mạnh sự cần thiết và quan trọng để phát hiện bệnh thận mạn tính và điều trị sớm nhằm ngăn ngừa ESRD”, các nhà nghiên cứu cho biết.

Tại Việt Nam, phương pháp điều trị suy thận như thế nào?

Theo số liệu thống kê, ở Việt Nam có khoảng 6 triệu người bị bệnh thận mạn tính, chiếm khoảng 6,73% dân số. Trong đó, có khoảng 800.000 bệnh nhân ở tình trạng suy thận mạn giai đoạn cuối cần điều trị thay thế nhưng chỉ có 10% bệnh nhân được điều trị lọc máu. Trên thực tế, tỷ lệ này có thể cao hơn và ngày càng gia tăng.

Do vậy, đối với những trường hợp suy thận nhưng chưa có đủ điều kiện tiếp cận với phương pháp chạy thận nhân tạo hay lọc máu thì việc tìm ra một giải pháp để ngăn chặn, cũng như hỗ trợ điều trị suy thận là vô cùng cấp bách.

• Xem Thêm: phì đại tuyến tiền liệt uống gì

Nhằm giúp bệnh nhân suy thận yên tâm điều trị bệnh, các nhà khoa học tại Việt Nam đã tận dụng triệt để nguồn thảo dược dồi dào trong tự nhiên để bào chế thành công thực phẩm chức năng dạng viên uống tiện lợi. Sản phẩm có thành phần chính là cây dành dành, kết hợp với râu mèo, linh chi đỏ, mã đề… giúp làm chậm tiến trình suy thận; giảm nhu cầu lọc máu ở các bệnh nhân suy thận; cải thiện chức năng thận, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa suy thận, giảm nguy cơ tử vong do căn bệnh này.

Trong những năm gần đây, phương pháp điều trị suy thận bằng cách lọc máu hay chạy thận nhân tạo đã và đang dần được tiếp cận đến nhiều bệnh nhân hơn, giúp họ kéo dài cuộc sống. Bên cạnh đó, mỗi người hãy tự phòng ngừa bằng cách tuân theo những chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa, kết hợp với sử dụng sản phẩm thảo dược có thành phần chính từ cây dành dành mỗi ngày để quả thận luôn khỏe mạnh.

Đừng chủ quan khi thấy tuyến tiền liệt bị phình to

Tuyến tiền liệt phình to là hiện tượng thường gặp ở nam giới cao tuổi và không đáng lo ngại. Tuy nhiên đấng mày râu thường không quan tâm đến điều này và có những thói quen xấu trong sinh hoạt khiến hiện tượng trên biến chứng thành nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư tuyến tiền liệt.

Tuyến tiền liệt phình to hay còn gọi là phì đại tuyến tiền liệt, u xơ tuyến tiền liệt là hiện tượng tăng kích thước bất thường của tuyến tiền liệt. Ở Việt Nam hiện nay có tới 45% dân số  độ tuổi 45-60 và 75% dân số độ tuổi 60-75 mắc bệnh này.

Biều hiện khi tuyến tiền liệt phình to

Khi tuyến tiền liệt hơi to người bệnh thường không thấy có dấu hiệu thay đổi nào, chỉ đến khi tuyến tiền liệt bị to hẳn thì người bệnh mới xuất hiện những triệu chứng rõ rệt:

• Bí tiểu, đi tiểu không hết, tiểu về đêm
• Bàng quang luôn cảm thấy căng tức, nếu tình trạng này kéo ra lâu sẽ làm bàng quang xệ xuống
• Bị đau khi xuất tinh, xuất tinh ít
• Thường bị đau thắt vùng bụng dưới

Tuyến tiền liệt phình to có thể gây ung thư?

Một nghiên cứu mới từ hiệp hội Y Khoa Hoa Kì cho thấy một số tế bào có trong u xơ tuyến tiền liệt có thể phát triển thành ung thư nếu gặp điều kiện thuận lợi. Có khoảng 2% người bị phình to tuyến tiền liệt lâu ngày phát triển thành ung thư tuyến tiền liệt. Bên cạnh đó, các nhà khoa học cũng chỉ ra nếu như bàng quang và tiết niệu bị chèn ép bởi tuyến tiền liệt to hơn bình thường sẽ bị suy yếu khả năng hoạt động của nó dẫn đến tích tụ nước tiểu, một số chất cặn bã trong thận gây nên suy thận, ung thư bàng quang.

Ngoài ra, phình to tuyến tiền liệt cũng có thể biến chứng thành một số bệnh khó chữa như:

• Gây viêm tuyến tiền liệt mãn tính: khi tuyến tiền liệt bị phình to lâu ngày sẽ phát triển thành các ổ mủ dẫn đến bị nhiễm trùng
• Viêm bể thận, viêm bàng quang: do bị tuyến tiền liệt chèn ép nên sinh ra hiện tượng ứ đọng nước tiểu trong bàng quang dẫn đến viêm nhiễm, thậm chí còn dẫn đến suy thận.

Nguyên nhân nào gây ra phình to tuyến tiền liệt?

Phình to tuyến tiền liệt ở người cao tuổi là do một phần sự lão hóa cơ thể gây ra, tuy nhiên, nếu như bệnh phát triển ở cấp độ nặng và cả ở những người trẻ tuổi thường do chế độ sống không khoa học gây nên.

• Do ăn uống không lành mạnh: thường xuyên uống rượu bia, ăn nhiều đồ cay nóng tạo áp lực cho tuyến tiền liệt và lâu dần gây suy yếu.
• Do quan hệ tình dục hoặc thủ dâm quá nhiều khiến tuyến tiền liệt phải làm việc nhiều hơn bình thường và biến dạng.

• Do các viêm nhiễm khác quanh tuyến tiền liệt như viêm tiết niệu, viêm bàng quang, viêm tinh hoàn,… dẫn đến xung huyết và dẫn đến bị to tuyến tiền liệt

Hướng điều trị

Nếu đang gặp phải rắc rồi với căn bệnh này, bạn đừng lo lắng quá bởi hiện nay có khá nhiều cách phì đại tuyến tiền liệt hiệu quả cao và nhanh chóng bằng cả đông y và tây y

• Thuốc kháng sinh: đối với các trường hợp tuyến tiền liệt hơi to, hoặc được phát hiện khi đi khám mà không có biểu hiện gì
• Phẫu thuật cắt bỏ: đối với trường hợp tuyến u xơ đã phát triển lớn và có nhiều ổ mủ, bác sĩ sẽ tiến hành cắt bỏ phần bị phình to và hút các dịch mủ
• Sử dụng thuốc đông y kết hợp với châm cứu: mang lại hiệu quả lâu hơn nhưng không có tác dụng phụ nào

Cách phòng tránh

Chúng ta đã biết được mức độ nguy hiểm và nguyên nhân gây nên căn bệnh phiền phức này. Vì vậy bạn cũng đừng lo lắng vì chỉ cần chọn một cách sống lành mạnh là sẽ chẳng bao giờ lo tuyến tiền liệt bị to rồi.

• Hạn chế rượu bia, thuốc lá
• Hạn chế đồ ăn cay nóng, ưu tiên rau xanh
• Quan hệ tình dục vừa phải

Sống vui vẻ và khoa học để không lo về bệnh tuyến tiền liệt

• Tập thể dục thường xuyên để kìm hãm quá trình lão hóa ở tuyến tiền liệt
• Kiểm tra sức khỏe định kì để kiểm soát bệnh tật

Đừng quá lo sợ mình sẽ bị phình to tuyến tiền liệt khi nào nhưng cũng đừng chủ quan với sức khỏe của mình mà hãy chọn một chế độ sống thật khoa học, một tinh thần lạc quan, yêu đời bạn sẽ luôn được vui sống.